Если верить авторитетным медицинским источникам, в наше время межпозвоночные грыжи диагностируются у очень большого количества людей, а количество операций для решения этой проблемы из-за ее быстрого прогрессирования стремительно увеличивается. И это не удивительно – ведь уже в возрасте 25-30 лет очень многие молодые люди чувствуют первые звоночки этой болячки.
Ну а что говорить о старшем поколении! Ведь примерно к 50 годам такие проблемы испытывают уже почти 80% всех мужчин и 60% женщин! И из-за того, что у многих людей по разным причинам нет возможности своевременно заняться профилактикой заболевания, все это нередко приводит к запущенным случаям и, увы, уже к необходимости обратиться за помощью к хирургии.
_786x512.jpg "по клику - откроется в новом окне")
Итак, мнение вашего лечащего врача - без операции по удалению грыжи к сожалению не обойтись! И действительно, современный уровень хирургических манипуляций, ликвидирующих грыжевые структуры, позволяют полностью избавиться от сдавливающего фактора, являющегося основной причиной нарушений и осложнений при межпозвоночных грыжах. Результатом оперативного иссечения грыжи в подавляющем большинстве случаев является полное снятие ее негативного компрессионного действия, приводящее к прекращению не только болевых синдромов, но и функциональных нарушений внутренних органов малого таза и опорно-двигательных функций в целом.
Важно понимать, что операция по удалению грыжи, это лишь начальный этап очень длительной процедуры восстановления всех поврежденных функций организма. Поэтому крайне необходимым является правильная и полноценная реабилитация, которая должна проводиться по тщательно спланированному сценарию под наблюдением профессионалов.
Для получения максимального эффекта от восстановительных процедур пациенту необходимо строго и неукоснительно соблюдать все предписания специалистов, что потребует от вас дисциплины и самоорганизации. Средний период послеоперационного восстановления составляет около 3-х месяцев, но это все индивидуально и зависит от множества факторов. Поэтому необходимо быть морально готовым к тому, что процесс может занять и гораздо большее время. И еще раз стоит отметить важность и точность соблюдения всех предписаний занимающихся с вами специалистов по реабилитации.
Итак, перечислим здесь основные моменты, достижение которых является задачей реабилитационного периода после операции по иссечению межпозвоночной грыжи, причем независимо от того, поясничный это отдел позвоночника, шейный или грудной:
Все названные здесь мероприятия с известной условностью можно разнести на 3 периода. Самый трудный первый этап – это когда пациент еще испытывает болевые ощущения в зоне проведенной операции. Длительность периода может составлять до двух недель, и в начале его, как правило, сохраняются даже неврологические признаки, которые должны уменьшаться по истечении первой недели, по мере заживления послеоперационной раны. На второй неделе обычно наблюдается заметное улучшение общего состояния, позволяющее постепенный переход к реабилитационным мероприятиям.
На первом этапе проводятся терапевтические процедуры, цель которых сводится к снижению болевых ощущений, отечности, предупреждения атрофии мышц и образования тромбов, особенно в сосудах ног. Уже через 24 часа после операции нужно начинать вставать на ноги и ходить, но ни в коем случае нельзя садиться! Показаны дыхательные упражнения, а также простая двигательная гимнастика в лежачем положении на мягкой поверхности. Также рекомендуется на этом временном отрезке применять корсет для защиты позвоночника от случайных травмирующих нагрузок.
Далее, на следующем этапе, наступает период более активных восстановительных мероприятий, в первую очередь это ЛФК в сочетании с физиотерапией. На третьем этапе большую роль начинают играть занятия в воде – это и плавание под наблюдением, и специальная аквааэробика. Также уже можно назначать массаж и сеансы мануального терапевта.
Самое главное помнить о принципе постепенного роста нагрузок, нужно понимать, что залогом максимального восстановления всех функций организма является ваш настрой на возвращение к нормальной жизни. Следует упорно трудиться и идти к поставленной цели.
Также необходимо обратить внимание на такую важную вещь, как применение спецсредств, призванных исключить повторение всей ситуации - с одной стороны, и необходимость продолжать трудовую деятельность – с другой. При сидячей работе таким обязательным вспоможением для вас должна стать специальная подушка на сиденье, которая максимально снимает нежелательную нагрузку на позвоночник, пока вы сидите. Полезно будет ознакомиться с небольшим обзором о том, как выбрать подушку на сиденье при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника.
Понимая важность данного решения, мы настоятельно предлагаем вам выбрать в качестве такого ортопедического средства подушку BodySetter, которая позволит вам сразу же улучшить качество своей жизни и никогда не вспоминать о болях и неприятностях при проблемах с поясничной межпозвонковой грыжей.
Ознакомьтесь с характеристиками подушки и закажите ее у производителя нажав на >>ссылку<<.
Желаем вам крепкого здоровья!